Blogi

Aito kasvu alkaa sydämestä

Kehu itseäsi: Hyvä Minä!

“Kannustan kaikkia tänä vuonna kurkottamaan kuuseen. Ei katajaan kapsahtaminen mikään maailmanloppu ole.”

“Lopuksi vaikein haaste: koeta kehua myös itseäsi. Jos aina vaan keskittyy puutteisiin, ne samalla lisääntyvät. Opettele tyynesti vastaanottamaan muidenkin kehuja. Ei tehdä tästä nyt numeroa -asenne on syytä heittää nurkkaan. Upeudesta on aina tehtävä numero! Ei tässä muuten nousta edes vuoteesta aamuisin.”

Mahtavaa Jenny Jännäri ja Optio! Ylä olevat lainaukset ovat Jennyn kirjoittamasta Kauppalehden artikkelista, joka kolahti meihin täysillä. Aidot sydämet on ehdottomasti samaa mieltä. Voit lukea Jennyn artikkelin kokonaisuudessaan tästä!

Kehuminen onkin tämän viikon teema.

PerjantaiSydän harjoitus

Tee lista missä kaikissa asioissa olet hyvä! Taitava! Suorastaan loistava!
Mitä ominaisuuksia ja taitoja Sinussa läheisesi arvostavat?
Mitä työkaverit?
Mitä ystävät?
Mitä vanhempasi?

Ja nyt kuvittele jokaisesta ryhmästä yksi henkilö seisomaan eteesi.
Miten näet hänet?
Kuule hänen sanovan… Olet…
Miltä nyt tuntuu?

Jos mieleesi yrittää tulla jotain katajaan kapsahtaa ajatuksia, palaa ja keskity päättäväisesti vain hyviin ajatuksiin.
Voit vielä tehostaa harjoitusta kirjoittamalla itsellesi oman kehun!

Kehumisen ja upeuden viikonloppua!
Lämmöllä Aidot Sydämet
Reetta, Lasse, Marja, Susanna, Eeva, Erna, Emilia, Kirsi ja Liina

Herättikö ajatuksia? Kommentoi kirjoitusta!